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体験ウォーキングレッスンでの様子
体験ウォーキングレッスンでの様子
ボディメイクアーティスト ヨーコです
天気に恵まれた今日の体験ウォーキングレッスン！
レッスン中は雨も降らず、ありがたかった～！
で、お越しくださったクライアント様と＾＾
体験ウォーキングレッスンでは、基礎になる初歩の歩き方を体験していただきます＾＾
※体験ウォーキングレッスンって？
歩く姿勢や、歩き方（足運び・使い方）
実際にウォーキングしながら、基礎をお話しして体験していただきました
足の運びや 動かし・使い方
正しく歩いた時のお尻の筋肉の動きも確認していただいています
ゆっくりと、歩きながら、確認しながらのレッスンです
＝クライアント様の感想＝
歩くって、普段意識していないけれど、正しく歩くと、こんなに色々な場所を使うんですね～！
驚きました！
普段から意識しないともったいない！早速実践します！
スッキリして楽しかった！
ほどよい疲れでぐっすり眠れそうです（笑い）
素敵な笑顔を見せてくださったY様＾＾
今日の体験ウォーキングレッスン楽しんでくださってありがとうございます。
美ボディは、楽しみながら自分で育てていくもの＾＾
大阪府豊中市でレッスンを行い、その方法をお伝えしています
レッスンを通して楽しみながら一緒に育てていきませんか♪
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